Команда нашей школы принимает участие в профессиональном конкурсе «Лидеры образования в Республике Тыва».
Конкурс является открытым и проводится среди управленческих команд школ Республики Тыва.
В рамках конкурса наша управленческая команда разрабатывает инновационный проект, направленный на повышение качества образования.

#мойучительмээнбашкым
#лидерыобразованияРТ
#профессиональныйконкурс
#управленцы
#МинобрТыва
#ТИРОиПК

НазадДень открытых дверей, для средних классов в рамках акции «Телефон доверия».

️Как быстро справляться с эмоциями: практические советы.

Дыши. Глубокое и размеренное дыхание помогает снять напряжение. Нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредоточившись на дыхании и отпуская негативные мысли.

Используй технику «5-4-3-2-1». Назови мысленно пять вещей, которые сейчас видишь, четыре вещи, которые слышишь, три предмета, которые можешь потрогать, два, которые можешь понюхать, и одну вещь, которую можешь попробовать. Это поможет переключить внимание и снизить интенсивность эмоций.

Запиши свои чувства. Если под рукой ручка и бумага, попробуй описать своё состояние – это поможет яснее понять, что именно ты чувствуешь, почему и найти способы справиться с этим состоянием.

Найди занятие, которое поможет расслабиться – например, чтение книги, игра на музыкальном инструменте или что-то ещё, что нравится – это поможет отвлечься от негативных мыслей и снизить уровень стресса.

Рисование, лепка, музыка или любой другой вид творчества помогает выплеснуть эмоции и освободиться от негатива. Пробуй создавать что-то своими руками, чтобы отвлечься от неприятных мыслей.

Обратись за поддержкой к учителям, или близким людям. Поговори с друзьями или родителями о том, что чувствуешь. Они помогут найти способы помочь или просто выслушать, что немаловажно.

Подвигайся! Физическая активность помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение. Если есть возможность, займись бегом, йогой, танцами или чем-то ещё, что нравится. Проживая моменты эмоционального напряжения, важно отвлечься и направить энергию в мирное русло.

Веди дневник благодарности. Каждый день записывай три вещи, за которые благодарен – это поможет тебе сосредоточиться на позитивных моментах своей жизни и снизить уровень негатива.

Избегай ситуаций, которые вызывают сильные негативные эмоции. Заведи блокнот и отмечай эти фразы, моменты, ситуации, чтобы готовиться к ним заранее или не допускать.Удачи!

8 800 2000 122 – Детский телефон доверия всегда на связи!#телефонДоверия
#школаУлугХем
#психологиулугхем
#хайыракан

️

Движение — является основой развития дошкольников и младших школьников. Малоподвижный ребёнок зачастую недополучает тактильных и зрительных ощущений. Подвижные игры для младших школьников способствуют физическому развитию и формированию коллективных навыков.
В начальной школе необходима организация игры для детей младшего возраста на большой школьной перемене.
Правильное использование подвижных игр во время перемен способствует активному отдыху учащихся, помогает им успешнее овладевать большим объемом знаний, улучшает успеваемость. При эмоциональных игровых действиях у игроков возбуждаются те нервные центры, которые при занятиях в классе находились в заторможенном состоянии. Такое переключение работы нервных центров дает возможность учащимся лучше отдохнуть и легче воспринимать учебный материал на последующем уроке.PS ответственные дежурные 2 «а» класс.

ВпередПервые в этом году «Разговоры о важном» посвятили СМИ – в школах России прошло внеурочное занятие на тему «День российской печати».Классные руководители ребятам рассказали о том, как создавались первые газеты и как периодические издания появились в России.
Цель занятия заключается в том, чтобы познакомить ребят с информационной культурой современного мира, с периодическими печатными и электронными изданиями для массового читателя, в том числе и для детей, рассказать о Дне российской печати как профессиональном празднике работников СМИ, об их верности своей профессии и самоотверженном труде. Учащиеся должны понять, что над созданием печатного издания трудится много людей и это очень важная и ответственная работа. Именно прессу можно назвать источником передачи от поколения к поколению памяти, достижений науки и культуры.
#разговорыоважном

Уважаемые родители, дорогие мальчишки и девчулечки! Временный досуговый центр нашей школы принимает участие в конкурсе.Поддержите нас ,пожалуйста

#Навигаторыдетства17
#Почитайка17
#ЗимниеканикулыТыва2025
#КаникулывЦДИ

В рамках профориентационной работы проведена экскурсия в модульную котельную для обучающихся 5-х классов.
Машинисты котла Доржу С. Э., Сундуй А.А. после инструктажа по соблюдению техники безопасности рассказали об устройстве и принципе действия оборудования на котельной и о правилах её обслуживания. Мероприятие получился очень интересным и содержательным. Все школьники впервые побывали на таком крупном и значимом объекте жизнеобеспечения сумона, узнали для себя много нового и интересного.
#СемейныеКаникулы17#Профилактика17
#БезопасныйНГ2025
#Безопасностьдетей